Mit einem maximalen Gewicht von mehr als 136 kg ist die Ultimate Body Press Joist Klimmzugstange eine großartige Wahl für Garagen-Fitnessstudios.
Die gewölbte Stange unterstützt mehrere Griffpositionen, sodass Sie Klimmzüge und Klimmzüge mit schmalem oder breitem Griff ausführen können.
Hängendes Beinheben kann auch ausgeführt werden, um Ihre Bauchmuskeln anzusprechen, und die Stange ist ein idealer Ankerpunkt für Trainingszubehör wie Bauchgurte, Gymnastikringe und Schlingentrainer.
Aber wie schneidet die Ultimate Body Press Joist Mounted-Version im Vergleich zu ihren Klimmzugstangen an der Tür ab? Gibt es einen Unterschied zwischen deckenmontierten Klimmzugstangen und solchen, die an Balken montiert sind?
Diese Bewertung führt Sie durch die Funktionen, die Installation und das Endprodukt, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob diese Klimmzugstange das Richtige für Sie ist.
Design-Merkmale
Ultimate Body Press hat zwei Klimmzugstangen, die Sie an der Decke montieren können: die an der Decke montierte Klimmzugstange und diese am Balken montierte Klimmzugstange.
Die Joist Mount Bar unterscheidet sich darin, dass sie eine freiliegende Verbindung erfordert. Dies kann für Garagen-Fitnessstudios oder dort nützlich sein, wo die Deckenbalken nicht 16 oder 61 cm voneinander entfernt sind, wie es für ihre deckenmontierte Stange erforderlich ist.
Die Version für die Balkenmontage ist teurer als die für die Deckenmontage. Sie verlieren die neutrale Griffposition und die hochdichte Polsterung, die Ihre Hände schützt.
Wenn Sie einen neutralen Griff benötigen, bietet Ultimate Body Press eine zweite Version der Joist Mount Pull Up Bar an, die über neutrale Griffe und Polsterung verfügt.
Aber Sie können immer noch Klimmzüge, Klimmzüge und Züge mit weitem Griff mit der ergonomischen Stange ausführen. Muscle Ups oder Kipping Pull Ups sind aufgrund des Deckenabstands nicht möglich.
Wenn Sie diese Übungen in Ihr Training einbauen möchten, empfehlen wir Ihnen, eine deckenmontierte Klimmzugstange mit größerer Riser-Höhe zu finden. Ultimate Body Press haben ihre eigene Version für 2,7 m Decken, oder die Stud Bar hat sich als äußerst beliebt erwiesen.
Zurück zur UBP Joist Mount Bar, und die robuste Stahlkonstruktion ist stark genug, um als Ankerpunkt für Abschlingen und Schlingentrainer wie TRX zu fungieren. Die Tragegurte sind mit 41 cm kurz genug, um den Raum darunter nicht zu versperren.
Joist Klimmzugstange Produktübersicht
- Einfache Heiminstallation einer Klimmzugstange in Fitnessstudio-Qualität
- Ergonomischer Bügel mit zwei Griffpositionen
- Robuste geschweißte Stahlkonstruktion
- Ultrastabile starre Befestigung
- Inklusive Klimmzugstange mit integrierten Tragegurten, Befestigungsmaterial und Installationsanleitung
Montage Und Installation
Erforderliche Werkzeuge Alle montierten Stangen enthalten robuste Hardware und eine vollständige Montageanleitung für jede Stange. Um Ihre Installation abzuschließen, benötigen Sie:
- Bohrmaschine
- 7/16 Zoll Bohrer
- Stecknuss-Adapter für die Bohrmaschine
- 17mm Buchse
- 17 mm Schraubenschlüssel
- Ebene, Bleistift und Klebeband
Montageschritte für gerade, am Balken montierte Stangen
- Wählen Sie einen Ort für Ihre Klimmzugstange.
- Markieren Sie die Position des oberen Befestigungslochs, indem Sie die Klimmzugstange (Teil 1) gegen den Balken halten. Bohren Sie das Loch mit einem 7/41-cm-Bohrer vor.
- Montieren Sie die beiden Hälften der Klimmzugstange mit 2 kurzen schwarzen Schrauben und 2 Sicherungsscheiben
- Installieren Sie die Griffe mit KURZEN schwarzen Schrauben (Teil Nr. 4) auf der Vorderseite und LANGEN Schrauben (Teil Nr. 5) von der Rückseite. Legen Sie sowohl Unterlegscheiben als auch Sicherungsscheiben (Teile Nr. 7, Nr. 9) in der im Diagramm gezeigten Reihenfolge bei.
- Hängen Sie die Klimmzugstange mit einer langen Schraube (Teil Nr. 6) an das vorgebohrte Loch. Ziehen Sie die Kontermutter (Teil Nr. 10) handfest an der Schraube an, um die Stange zu stützen.
- Stellen Sie sicher, dass die Klimmzugstange eben ist und markieren Sie die Position der 3 verbleibenden Befestigungslöcher.
- Entfernen Sie die Klimmzugstange und bohren Sie die restlichen Löcher vor.
- Befestigen Sie die Klimmzugstange mit den langen Schrauben, Unterlegscheiben und Sicherungsmuttern (Teile Nr. 6, Nr. 8, Nr. 10) am Balken.
- Ziehen Sie alle Schrauben fest und überprüfen Sie Ihre Installation sorgfältig, um sicherzustellen, dass die Klimmzugstange sicher befestigt ist, bevor Sie versuchen, die Klimmzugstange zu verwenden
Übungsmöglichkeiten
Als einzelne, gerade Klimmzugstange unterstützt das Ultimate Body Press Joist Mounted Design weniger Übungen als eine Klimmzugstange an der Tür.
Du hast keine Barren, also kannst du keine Klimmzüge mit neutralem Griff machen. Sie müssen es an der Decke befestigen, damit Sie Liegestütze und Dips machen können.
Hängende Beinheben können immer noch durchgeführt werden. Die Winkel der Stange bieten Ankerpunkte für Schlingentrainer oder Abschlingen.
Obwohl die 41 cm langen Tragegurte 5 cm länger sind als ihre deckenmontierte Klimmzugstange, ist es unwahrscheinlich, dass sie ausreichen, um Kipping-Klimmzüge zu machen.
Die Stud Bar ist eine großartige Option, wenn Sie sich für Ihr Heim-Fitnessstudio interessieren. Die Version für 3,0 m Decken hat eine Steighöhe von ca. 81 cm. Dies sollte ausreichen, um die Übung sicher durchzuführen.
Obwohl es nicht so vielseitig ist wie eine Klimmzugstange an der Tür, kann es dennoch zum Trainieren von Rücken, Bizeps und Schultern verwendet werden. Es ist auch langfristig eine bessere Investition, wenn Stärke Ihr Ziel ist und Sie die Deckenhöhe haben.
Was Sagen Andere Bewertungen?
Ein wichtiger Teil jeder Überprüfung der Klimmzugstange ist es, sich das Feedback von anderen Leuten anzusehen, die die Stange gekauft und für ihr Heimtraining verwendet haben.
Wie einfach war es zu passen? Hatten sie gute Erfahrungen mit dem Kundenservice? War die Stange stark genug und waren die Griffe angenehm zu halten?
Das Durchlesen von Hunderten oder sogar Tausenden von Bewertungen kann jedoch zeitaufwändig sein. Aus diesem Grund haben wir die Beinarbeit für Sie erledigt und eine Zusammenfassung der Vor- und Nachteile der Ultimate Body Press Joist Mounted Pull Up Bar erstellt, basierend auf direktem Kundenfeedback.
Vorteile:
- Langlebige, solide Konstruktion
- Die Montageanleitung ist einfach zu befolgen
- Der Durchmesser der Stange reduziert den Druck auf Ihre Hände und sorgt für einen bequemeren Griff.
- Große Auswahl an Griffpositionen
- Schweißen und Veredeln von hoher Qualität
- Die Pulverbeschichtung hält gut für die Griffunterstützung, aber einige Leute haben auch athletisches Klebeband für mehr Traktion hinzugefügt
- Die Länge der Tragegurte bedeutet, dass es viel Platz gibt, um Ihr Kinn bei Klimmzügen über die Stange zu bringen
- Dient als stabiler Ankerpunkt für Gymnastikringe, TRX Suspension Trainer und Abschlingen
- Einige Leute finden, dass die ergonomische Stangenform bequemer ist als gerade Klimmzugstangen, um Druck von ihren Schultern zu nehmen.
- Ultimate Body Press hat als Unternehmen auf Kundenanfragen per E-Mail reagiert.
Nachteile:
- Einige Leute hatten aufgrund der Glätte der Stange Probleme mit dem Grip. Als Lösung wurde Kreide aufgetragen oder Handschuhe getragen.
