Optimum Nutrition Serious Mass Gainer versorgt Sie mit 50 g Protein, 252 g Kohlenhydraten, 4,5 g Fett und gewaltigen 1250 Kalorien, fast doppelt so viel wie Optimum Nutrition Pro Gainer.
Wir werden ON Serious Mass Gainer mit zwei anderen kalorien- und proteinreichen Mass Gainern vergleichen, Optimum Nutrition PRO Gainer und BSN True Mass. Diese Informationen umfassen Zutaten, Preise, Kosten pro Portion, Kundenfeedback und Preise. Es hilft Ihnen bei der Auswahl des richtigen Proteinpulvers für Ihre Bedürfnisse, basierend auf Ihrem Körpergewicht, Ihren Fitnesszielen und Ihrer Kalorienaufnahme.
Wir haben auch Empfehlungen für die besten Pre-Workout- und BCAA-Produkte hinzugefügt, die Sie zusammen mit ON Serious Mass Gainer verwenden können, um die Ergebnisse Ihres Trainings zu maximieren.
ON Serious Mass Zutaten
Optimum Nutrition hat mit der Einführung ihrer Proteinpulver Pro Gainer und Serious Mass den Markt für hochwertige Mass Gainer erobert.
Wenn Sie zum ersten Mal einen Mass Gainer verwenden, sollten Sie als Erstes die Portionsgröße beachten. Es wiegt 334 g und ist mehr als das Doppelte der Pro Gainer-Portionen.
Das Makronährstoffprofil zeigt, woher dieses Gewicht kommt. Es ist nicht verwunderlich, dass der Proteingehalt von 50 g so hoch ist, aber die 254 g Kohlenhydrate heben dieses Proteinpulver zum Abnehmen von allen anderen ab. Dies ist zusätzlich zu den 4 g Fett. Das Ergebnis sind 1250 Kalorien pro Portion.
Zum Vergleich: Das standardmäßige BSN True-Mass enthält 90 g Kohlenhydrate, das BSN True-Mass 1200 enthält 222 g Kohlenhydrate und das NOW Sports Carbo Gain-Pulver enthält 63 g Kohlenhydrate (aber sonst nichts, kein Protein).
Optimum Nutrition hat hart daran gearbeitet, 18 Vitamine und Mineralstoffe bereitzustellen, die mindestens 100 % des empfohlenen Tagesbedarfs ausmachen. Dazu gehören Vitamin A (5000 IE bei 100 % DV), Vitamin D (60 mg, 100 % DV) und Vitamin B12 (10 mcg, 167 % DV).
Cholesterin ist ziemlich hoch (80 mg) im Vergleich zu anderen Proteinpulvern von Optimum Nutrition, und die 430 mg Natrium (18 % DV) sind sogar mehr als die 330 mg, die wir in ihrer Pro Gainer-Formel gesehen haben. Der Kalziumgehalt liegt mit 630 mg (63 % DV) pro Portion für ein Proteinpulver außerhalb der Charts. Dies wird mit den 8 % in Gold Standard Whey oder den 15 % in BSN Syntha-6 verglichen.
Wenn der Cholesterin- oder Natriumspiegel ein Problem darstellt, empfehlen wir, vor dem Kauf den Geschmack zu überprüfen. Die oben genannten Zahlen waren für den Bananengeschmack, aber für Schokoladen-Erdnussbutter erhöht sich dieser Wert auf 95 mg Cholesterin (32 % DV) und 700 mg Natrium (29 % DV).
Maltodextrin und die Proteinmischung
Die einzigartige Proteinmischung von Optimum Nutrition SeriousMass enthält Molkenproteinkonzentrat und Calciumcaseinat sowie Eialbumin und süße Milchmolke.
- Molkeproteinkonzentrat : Weniger teuer als hydrolysierte oder isolierte Molke, ist konzentrierte Molke die am häufigsten verwendete Form von Molke in Proteinpulvern.
- Calcium Caseinate Hauptsächlich aus dem in Milch enthaltenen Casein gewonnen, kann Caseinat vor dem Schlafengehen eingenommen werden, um sicherzustellen, dass Ihr Körper eine ausreichende Versorgung mit Aminosäuren hat, auch wenn Sie nicht essen.
- Egg Albumen Hochwertiges Protein aus getrocknetem Eiweißpulver.
- Sweet Dairy Whey: Ein Nebenprodukt der Käseherstellung, das aufgrund seines süßen Geschmacks normalerweise als Ersatz für Zucker in Rezepten verwendet wird.
Jede Portion enthält 500 mg L-Glutamin und 500 mg Glutaminpeptide. Es enthält auch 1 g Kreatinmonohydrat. Aber weil sie im Vergleich zu etwas wie MuscleTech NitroTech in so kleinen Dosen sind, bezweifeln wir, ob Sie einen großen Nutzen sehen werden.
Zu den weiteren auf dem Etikett aufgeführten Zutaten gehören eine Vitamin- und Mineralstoffmischung, natürliche und künstliche Aromen, Acesulfam-Kalium und Sucralose als Süßungsmittel sowie Sojalecithin zur Verbesserung der Mischbarkeit in Wasser oder Milch.
ON Serious Mass Produktübersicht
- High Calorie Weight Gainer: 1.250 Kalorien pro Portion mit 2 Messlöffeln
- 50 g Protein pro Portion
- Mehr als 250 Gramm Kohlenhydrate pro Portion
- 25 Vitamine und Mineralstoffe plus Kreatin und Glutamin
- Verwenden Sie einen elektrischen Mixer, um frische oder gefrorene Früchte, Erdnussbutter, Nüsse und andere kalorienreiche Lebensmittel hinzuzufügen, um Ihr Gewichtszunahmepotenzial zu steigern
Wann Ist Die Beste Einnahmezeit?
Optimum Nutrition beschreibt die optimalen Anwendungssituationen zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training und vor dem Schlafengehen. Aufgrund der hohen Menge an Kohlenhydraten würden wir persönlich nur empfehlen, nach jedem Training eine Portion einzunehmen, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen.
Serious Mass Gainer Vs. ON Pro Gainer
ONON
ON Pro-Gainer
Welche Größen Und Geschmacksrichtungen Gibt Es?
Jeder Beutel enthält entweder 8 oder 16 Portionen und hat ein Gewicht von 334 g. Die größere Tasche reicht für 1 Monat, wenn Sie 4 Trainingseinheiten pro Woche absolvieren.
Die größere Tasche (5 kg) ist zum Zeitpunkt dieser Bewertung das beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Preis für jede Portion betrug im Vergleich zu der kleineren 3-kg-Tüte pro Portion. Aus diesem Grund empfehlen wir immer, die durchschnittlichen Kosten pro Portion für alle Größen zu berechnen, bevor Sie eine endgültige Kaufentscheidung treffen.
Aromen
Abonnieren & Sparen ermöglicht Ihnen Einsparungen von bis zu 15 % bei einer breiten Palette von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich ON Serious Mass Gainer (nur ausgewählte Geschmacksrichtungen) .
Wenn Sie ein Produkt abonnieren, sparen Sie 5 % und bei 5 Produkten sparen Sie 15 %, wenn sie alle an denselben Ort geliefert werden. Sie können die Lieferhäufigkeit von einmal alle 6 Monate bis monatlich einstellen.
Auch wenn 5 Produkte teuer klingen mögen, kann die Ergänzung mit Multivitaminen, Kreatin, BCAA, Proteinpulver und Glutamin Ihnen viel Geld sparen.
Wer Sind Optimum Nutrition?
Optimum Nutrition verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich der Sporternährung. Sie produzieren derzeit einige der beliebtesten Sporternährungsprodukte rund um den Globus. Diese wurden entwickelt, um Ihre Kraft und Erholung, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Proteinaufnahme zu erhöhen, wie z. B. ihr Gold Standard 100% Whey.
Um mehr über ihre Proteinpulver, Riegel, Fertiggetränke, BCAAs, Glutamin, Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training, Kreatin, Multivitamine und Produkte zur Gewichtsabnahme zu erfahren, empfehlen wir unseren Optimum Nutrition Einkaufsführer. Dazu gehört eine Zusammenfassung der gesundheitlichen Vorteile, die Sie von jedem Produkt erwarten können, welche Größen und Geschmacksrichtungen verfügbar sind und Dosierungen für die besten Zutaten.
Wir haben auch eingehende Bewertungen und Vergleiche mit anderen erstklassigen Ernährungsunternehmen hinzugefügt, um sicherzustellen, dass Sie nur das beste Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Fitnessziele kaufen.
