Obwohl es etwas teurer ist, hat das Precor RBK615 Recumbent Bicycle aus der Assurance-Serie viele der gleichen Qualitätsmerkmale wie sein älteres RBK835-Pendant aus der Experience-Serie.
Es zeichnet sich durch ein niedriges Profil, ein tiefes Design und einen geringen Wartungsaufwand aus.
Es sind diese Designmerkmale, Trainingsprogramme und Unterhaltungsoptionen, die wir uns genauer ansehen würden. Vergleichen Sie das RBK 615 auch mit Liegerädern in der gleichen Preisklasse, um das beste Modell für Ihren Fahrstil und Ihr Budget zu finden.
Designmerkmale der Assurance-Serie
Die kommerzielle Cardiogeräte-Kollektion von Precor umfasst die Experience- und Assurance-Serien. Diese Geräte sind in Hotels und kommerziellen Fitnessstudios auf der ganzen Welt zu finden.
Obwohl ihre jüngsten Energy- und Precision-Serien ausschließlich für Heimfitnessprogramme entwickelt wurden, sind viele der Modelle aus ihren kommerziellen Cardio- und kommerziellen Kraftlinien auch ideal für Heimfitnessstudios.
Einer der Hauptvorteile des Top-Ellipsentrainers und -Laufbands aus der Precision-Serie und der Energy-Serie ist jedoch, dass Sie Ihr Training mit der Preva-App verfolgen können. Leider bietet das RBK 615 kein historisches Protokoll Ihres Trainingsfortschritts und das Entwerfen benutzerdefinierter Programme nicht.
Trotzdem haben Sie immer noch Zugriff auf eine Reihe wichtiger Funktionen, die hinzugefügt wurden, um Ihre Fahrradeffizienz zu steigern.
Die niedrige Einstiegshöhe (4 Zoll) und der breite Durchstiegsrahmen (14 Zoll) bilden zusammen mit den beiden Griffsätzen ein Fahrrad, das sich leicht auf- und absteigen lässt und ideal für alle mit eingeschränkter Mobilität ist.
Beim Sitzen spüren Sie die ultrabequeme Air-Flex-Dämpfung. Dieses einzigartige Aufhängungssystem bietet eine hochgradige Lordosenstütze. Die einfache Sitzverstellung macht es dann einfach, den Abstand zu den Pedalen einzustellen und hilft Ihnen, den Punkt zu finden, der am besten zu Ihrer Körpergröße passt.
Wenn Sie feststellen, dass sich die Pedale, mit denen das Fahrrad geliefert wird, nicht so anfühlen wie Ihr Rennrad, wurde die 3-teilige Kurbelbaugruppe so konzipiert, dass sie bei Bedarf schnell ausgetauscht werden kann. Jedes standardmäßige Rennrad- oder Mountainbike-Pedal passt, ähnlich wie die austauschbaren Pedale der Upright-Bikes der UBK-Reihe von Precor.
Das Widerstandssystem ist riemengetrieben mit Wirbelstromwiderstand, sodass Sie sich keine Gedanken über Geräusche machen müssen, die vom RBK615 kommen. Dies bedeutet einen gleichmäßigeren, leiseren Betrieb selbst bei höchster Widerstandsstufe.
Precor RBK615 Funktionsübersicht
- Einfaches Schritt-für-Schritt-Design
- Air Flex-Sitz mit hochbelüfteter Rückenlehne
- Sie können aus doppelseitigen Pedalen wählen oder Ihre eigenen erstellen
- Es stehen sechs voreingestellte Workouts zur Verfügung: Intervall, Manuell, Grundlegende Herzfrequenzkontrolle (Holzverlust), Gewichtsverlust, Zufall und Bergsteigen.
- Eingebauter Berührungssensor zur Überwachung der Herzfrequenz und zur Überwachung des Polar-kompatiblen drahtlosen 5-kHz-Brustgurtsenders
Konsolendesign Anzeigen
Einer der Hauptunterschiede zwischen dem RBK 615 der Einstiegsklasse und dem RBK 835 der Spitzenklasse ist das Displaydesign. Das Modell 835 verwendet die P30-Konsole von Precor, während das Modell 615 deren Standarddesign verwendet. Dies bietet immer noch viele der gleichen Vorteile.
Beispielsweise haben Sie die gleichen sechs Schnellauswahltasten für den Zugriff auf Trainingsprogrammkategorien, ein numerisches Tastenfeld zur Eingabe von Trainingsinformationen und einen zentralen Anzeigebildschirm zur Anzeige einer Matrix Ihres aktuellen Trainingsprofils.
Die Hebelbewegungssteuerung, die zum Einstellen des Widerstands beim RBK 835 verwendet wurde, wurde jetzt durch taktile Kuppeltasten ersetzt, aber die aktuelle Widerstandsstufe wird immer noch deutlich auf einem eigenen Bildschirm angezeigt.
Das Trainingsfeedback ist etwas eingeschränkter als beim RBK 835, was bedeutet, dass Sie Metriken wie Zeit in der Zone und METS nicht mehr verfolgen können. Sie können den Kalorienverbrauch, die Herzfrequenz und die Drehzahl weiterhin mithilfe der fünf LED-Anzeigebildschirme überwachen.
Überwachung Der Herzfrequenz Per Touch Und Telemetrie
Wenn Sie an einem kardiovaskulären Trainingsprogramm teilnehmen, ist Ihre Herzfrequenz ein wichtiger Indikator. Es kann jedoch schwierig sein, zu erkennen, worauf zu achten ist.
Sie können viele empfohlene Formeln finden, um Ihre maximale Herzfrequenz zu berechnen, indem Sie online recherchieren. Ein Prozentsatz davon kann dann verwendet werden, um Ihren Zielherzfrequenzbereich für bestimmte Fitnessziele zu bestimmen.
Wie stellen Sie sicher, dass Ihre Geräte die richtige Formel berechnen? Und wie können Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Prozentsatz nicht jedes Mal neu berechnen müssen, wenn Sie ein Training absolvieren?
Precor hat dieses Problem erkannt und SmartRate entwickelt, eine Reihe von LED-Leuchten, die abhängig von Ihrer Herzfrequenz auf einer bestimmten Stufe aufleuchten.
Diese LEDs sind entsprechend dem spezifischen Ziel nummeriert. Diese Informationen werden auf der Konsole angezeigt.
SmartRates 5 Herzfrequenzbereiche:
- 1. Hoch
- 2. Spitze
- 3. Herz
- 4. Fettverbrennung
- 5. Warm werden
Die Konsole erfasst Ihre Herzfrequenz über den eingebauten Empfänger. Zum Senden benötigen Sie außerdem einen Sender. Dies kann entweder ein Brustgurt oder ein Berührungssensor (Telemetrie) sein.
Sie können die Griffe während des Trainings von beiden Seiten Ihres Sitzes erreichen. Telemetrie-Tracking ist mit jedem Polar-kompatiblen 5-kHz-Brustgurtsender kompatibel. Dies ist die gleiche Kombination, die Precor für jedes der Fahrräder seiner RBK-Liegeradkollektion verwendet.
Voreingestellte Trainingsprogramme
Aufgrund der unterschiedlichen Konsolen verfügt der RBK 615 über etwa die Hälfte der voreingestellten Trainingsprogramme des späteren 835-Modells. Dadurch können Sie jedoch schneller mit Ihrem Training beginnen, da sich jede der 6 Schnellwahltasten auf der Konsole direkt auf eines der Programme bezieht.
Da Abwechslung ein so wichtiger Teil ist, um Ihr Interesse an jedem Fitnessprogramm aufrechtzuerhalten, hilft die Kombination aus voreingestellten Programmen und 25 Widerstandsstufen sicherzustellen, dass Sie immer ein neues Training zum Ausprobieren haben.
6 Trainingsprogramme sind auf eine Vielzahl von Fitnesszielen zugeschnitten
Trotz der Tatsache, dass die maximalen Watt 500 (Stufe 25 bei 150 U/min) und 750 (Stufe 25 bei 150 U/min) betragen, sollte der Widerstand immer noch herausfordernd genug sein, damit Sie Ihre Ziele einer verbesserten körperlichen Fitness, Muskeldefinition, Gewichtsverlust oder erhöhte körperliche Aktivität.
6 Trainingskategorien:
- Manuell Als einziges Programm, das keinem vorgegebenen Profil folgt, können Sie mit Manuell den Widerstand erhöhen und verringern, während Ihr Training fortschreitet.
- Intervall Wie beim manuellen Programm können Sie den Widerstand jederzeit anpassen. Das Intervall schaltet zwischen kurzen Perioden mit hoher und niedriger Intensität um.
- Variety (Random) Der Precor RBK 615 enthält das Random-Programm in seiner Variety-Kategorie, das bei jeder Auswahl eine zufällige Kombination von Widerstandsstufen erstellt.
- Herzfrequenz (Basic HRC). Wenn Sie einen Brustgurt tragen oder die Berührungssensoren halten, wird eine Herzfrequenzmessung auf der Konsole angezeigt und Sie haben Zugriff auf das Basic HRC-Programm.
Das Widerstandssystem passt sich automatisch an, um Ihre Zielherzfrequenz aufrechtzuerhalten, bis Sie Ihr Training beenden. Über die Zifferntastatur kann Ihr Alter eingegeben werden, das dann in Precors-Berechnungen verwendet wird, um ein genaueres Feedback zu geben.
- Gewichtsverlust Eine Variation des obigen Intervallprogramms mit geringerer Intensität. Der Gewichtsverlust hat eine feste Dauer, die aus sieben 4-Minuten-Intervallen besteht, und wurde entwickelt, um den Muskeltonus zu verbessern und gleichzeitig Körperfett zu reduzieren.
- Leistung (Hill Climb) Ein Programm mit höherer Intensität als Weight Loss, Hill Climb konzentriert sich auf längere Radfahrperioden bei höheren Widerstandsstufen und wurde entwickelt, um den Muskeltonus und die Kraft mit seinem alternierenden Profil zu verbessern.
Möglicherweise möchten Sie für viele dieser Programme eine zeitliche Begrenzung festlegen. Zum Beispiel hat das Gewichtsverlustprogramm ein 28-Minuten-Ziel. Was passiert, wenn Sie während Ihres Trainings das Programm ändern müssen?
Obwohl Basic HRC und Weight Loss diese Funktion nicht bieten, werden Ihre Statistiken aus der aktuellen Sitzung für jedes der 4 Trainingseinheiten in das neue Programm übertragen.
Einfache Montage / Wartung Erforderlich
Wie bei den meisten Geräten der Assurance-, Energy- und Precision-Serien von Precor wurden große Anstrengungen unternommen, um den Montageprozess so einfach und unkompliziert wie möglich zu gestalten.
Das Anschließen der Konsolenkabel durch Ihren Sitz an die Berührungssensoren ist eine schwierigere Aufgabe als gewöhnlich für ein Heimtrainer mit solch fortgeschrittenem Feedback über seine Konsole.
Aber zum größten Teil ist der größte Teil der Montage bereits für Sie erledigt, wenn die Kartons ankommen, einschließlich der Basiseinheit und des Tretkurbel-/Widerstandssystems.
Mit einem Gewicht von 91 kg im zusammengebauten Zustand ist dies nicht eines der schwersten Fitnessgeräte von Precor, aber es ist sicherlich immer noch möglich, es aufzubauen, ohne dass jemand beim Heben helfen muss.
Sobald Sie die Basisstabilisatoren angebracht haben, bleibt der RBK 615 perfekt stabil, während Sie den Sitz, die Konsole, die Griffe und den Flaschenhalter anbringen.
Wie wir gerade erwähnt haben, wird das Verlegen der Daten- und Herzfrequenzkabel wahrscheinlich der zeitaufwändigste Schritt sein, aber selbst wenn man dies berücksichtigt, ist es immer noch möglich, innerhalb von 45 Minuten nach dem Auspacken der Teile einzurichten und zu fahren.
Wartungsroutine:
Unabhängig von den Kosten möchten Sie sicherstellen, dass Ihr neues Gerät so lange wie möglich hält.
Das Reinigen der Innenteile ist nichts, worüber Sie sich mehr als einmal alle paar Monate Gedanken machen sollten, während ein Abwischen aller Außenteile nach jedem Gebrauch empfohlen wird.
Im Handbuch von Precor heißt es, dass die Außen- und Konsolenabdeckungen mit unterschiedlichen Lösungen gereinigt werden müssen.
Precor-Geräte Reinigungslösungen
- Äußere Abdeckungen 30 Teile Wasser auf 1 Teil Simple Green, aufgetragen mit einem weichen Tuch
- Konsolenbildschirm 91 %ige Isopropylalkohollösung, aufgetragen mit einem fusselfreien Tuch. Dieses Produkt ist normalerweise bei Ihrem örtlichen Walgreens für etwa 454 € pro 454 g erhältlich.
Dies ist keine schwierige Aufgabe, auch wenn es so erscheinen mag. Dies verlängert die Lebensdauer des Geräts und hält die Garantie gültig.
Was Ist Durch Die Garantie Abgedeckt?
- Rahmen: Für immer
- Verschleiß und Teile: 10 Jahre
- Arbeit: 1 Jahr
