Der NordicTrack SE9i SpaceSaver Ellipsentrainer mit Hinterradantrieb ist das Beste vom Besten in der Kollektion. Es enthält auch das Einstiegsmodell SE7i mit vielen beeindruckenden Upgrades.
NordicTrack hat so viel Wert darauf gelegt, einen Ellipsentrainer faltbar und kompakt zu machen, dass er alle seine einzigartigen Eigenschaften verliert, die für Ihr Training von Vorteil sein können.
Dieser Test wird sich mit diesem Ellipsentrainer befassen und Vergleiche mit anderen Modellen von NordicTrack anstellen. Alleinige Fitness. Pretor.
Design-Merkmale
Der SpaceSaver SE9i ist eine großartige Option, wenn Sie wenig Platz haben, aber dennoch einen Ellipsentrainer suchen, der Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
NordicTrack hat ein System namens SNAP-Montage entwickelt. Dies ist etwas, was wir bei ihren Elite-Ellipsentrainern gesehen haben, und es ermöglicht Ihnen, Ihr Gerät in nur wenigen Augenblicken zusammenzubauen, sobald es aus der Verpackung genommen wurde. Mit der SpaceSaver-Kollektion sind sie noch einen Schritt weiter gegangen.
Das Schwungradgehäuse dient gleichzeitig als Basis, um die Maschine zu stützen, wenn sie in die vertikale Position angehoben wird. Möglich wird dies durch die Breite und Stabilität des hinteren Basisstabilisators.
NordicTrack behauptet, dass das SpaceSaver-Design im zusammengeklappten Zustand den kleinsten Fußabdruck eines Heim-Ellipsentrainers hinterlässt. Mit einer Größe von nur 81 cm x 71 cm müssen wir dem zustimmen, und wir haben noch keinen faltbaren Ellipsentrainer gesehen, der so kompakt zusammengeklappt werden kann.
Silent Magnetic Resistance (SMR) Wenn Sie sich das tatsächliche Trainingserlebnis ansehen, sollten Sie sich für einen Ellipsentrainer entscheiden, der eine sanfte Schrittbewegung liefert, die Ihren natürlichen Laufstil nachahmt.
Um dies mit dem SE9i nachzubilden, hat NordicTrack sein SMR-Bremssystem mit einem trägheitsverbesserten 8-kg-Schwungrad und einer konkurrenzfähigen Schrittlänge von 46 cm kombiniert.
Das Design des Bremssystems macht die Übergänge zwischen den 24 digitalen Widerstandsstufen weicher. Ein mittelschweres Schwungrad bietet genügend Widerstand, um eine sanfte Drehung und eine natürliche Schrittbewegung an beiden Pedalen zu ermöglichen.
Wenn Sie bereits damit begonnen haben, NordicTracks Ellipsentrainer mit Front- oder Mittelantrieb zu erforschen, dann mag Ihnen die Schrittlänge von 46 cm im Vergleich zu den 97 cm der FreeStride-Trainer wie eine Herabstufung erscheinen.
NordicTrack hat eine Tradition von Ellipsentrainern mit Heckantrieb, deren Schrittlänge 5–8 cm kürzer ist als die von Frontantriebsgegenstücken.
Dies ist auf den flacheren Schrittweg zurückzuführen, der durch das Schwungrad auf der Rückseite des Geräts entsteht, was zu einem Training mit geringerer Belastung führt, das Ihrer natürlichen Schrittergonomie sehr ähnlich ist.
Der Ellipsentrainer SE9i bietet auch eine leistungsverstellbare Neigung von bis zu 10 Grad, die nicht so steil ist wie ihre Neigungstrainer, aber immer noch genug, um Ihren Schrittpfad zu ändern und den Fokus auf verschiedene Muskelgruppen zu verlagern.
Eine steilere Steigung eignet sich am besten, um Ihre Kniesehnen und Gesäßmuskeln zu trainieren, während sich ein flacherer Schritt mehr auf Ihre Waden und Quads konzentriert. Die beweglichen Griffe rekrutieren auch eine Reihe von Muskelgruppen des Oberkörpers bei allen Neigungsstufen, einschließlich Rücken, Bizeps, Schultern und Bauchmuskeln, und helfen dabei, mehr Kalorien in kürzerer Zeit zu verbrennen.
Ergonomisch gestaltete Pedale
Ein letztes Feature wollten wir noch erwähnen: die Oversized-Pedale. Sie haben ein breiteres Design, das unterschiedliche Fußstellungen ermöglicht.
Sie können auch aus einem von drei Fersen-zu-Zehen-Winkeln wählen. Obwohl nur geringfügige Anpassungen erforderlich sind, trägt dies dazu bei, die Belastung der Knöchelgelenke und Sehnen zu begrenzen, das Verletzungsrisiko zu verringern und die natürliche Knöchelbeugung wiederherzustellen, die Sie beim Laufen im Freien erfahren.
Zusammenfassung Der NordicTrack SE9i-Funktionen
- 30 Onboard-Workouts
- Leistungseinstellbare Steigung 0-10
- 18 cm webfähiger Farb-Touchscreen
- 46 cm Schrittlänge
- 24 digitale Widerstandsstufen
- 8 kg trägheitsverstärktes Schwungrad
- Vertikales SpaceSaver-Design
- Soft-Touch-Oberkörpergriffe
Konsolenfunktionen
NordicTrack hat seine Konsolenfunktionen erheblich verbessert, wie bei den kommerziellen Laufbändern und den Ellipsentrainern der E-Serie.
Der 13-cm-Bildschirm mit Hintergrundbeleuchtung wurde durch einen 18-cm-Vollfarb-Touchscreen ersetzt, der webfähig und vollfarbig ist. Auf diese Weise können Sie Ihre Lieblingsfilme streamen, Ihre Social-Media-Konten überprüfen und Ihre E-Mails mit dem Android-Webbrowser lesen.
Die Kombination aus einem Vollfarbbildschirm und einer iFit-fähigen Konsole bedeutet auch, dass Sie mit Google Maps und Street View ein intensiveres Trainingserlebnis genießen können. Sie können Ihren Fortschritt auf iFit anzeigen und mit bestimmten Programmen sogar Ihre Outdoor-Laufrouten nachbilden.
Workout-Feedback beinhaltet
- Widerstandsstufe
- Pulsschlag
- Aktuelles Trainingsprogramm
- Steigungsniveau
Herzfrequenzüberwachung
Das NordicTrack SE9i bietet auch zwei Formen der Herzfrequenzüberwachung: Berührung und Telemetrie (mithilfe eines Brustgurts).
Die in die stationären Griffe integrierten CardioGrip-Berührungssensoren sind eine effektive Möglichkeit, Ihren Puls für kürzere Zeiträume zu überwachen, aber wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie innerhalb eines bestimmten Herzfrequenzbereichs bleiben, ist es besser, den Brustgurt zu nutzen.
Denn Sie sind immer in direktem Kontakt mit den Sensoren. Die Konsole empfängt ein konstantes Signal. Dies gilt auch, wenn Sie Änderungen an der Widerstandsstufe vornehmen, ein anderes Trainingsprogramm auswählen oder einfach die Lautstärke Ihrer Musik erhöhen.
iPod- und MP3-Kompatibilität
Wenn Sie lieber Ihre Lieblings-Motivationsmusik hören, als im Internet zu surfen, verfügt die Konsole auch über ein vollständig integriertes Soundsystem mit Lautsprechern und Lautstärkereglern.
Ein Anschluss an der Vorderseite ermöglicht den Anschluss Ihres iPods oder MP3-Players, wobei zwei Lautsprecher verwendet werden, um die Notwendigkeit von Kopfhörern zu vermeiden.
Das letzte Feature, das wir erwähnen möchten, bevor wir einen Blick auf die Trainingsprogramme werfen, ist der CoolAire-Lüfter, der nahe an Ihrem Körper positioniert ist, um Sie während Ihres Trainings kühl zu halten.
Die Bedienelemente für die Geschwindigkeitsanpassung befinden sich neben dem Bildschirm. Sie können die Geschwindigkeit entweder manuell anpassen oder in den Auto-Modus wechseln, in dem die Geschwindigkeit basierend auf Ihrer Laufgeschwindigkeit angepasst wird.
Auswahl Des Trainingsprogramms
Sie können die Anzahl der Programme auf einem Ellipsentrainer oft als Richtlinie verwenden, um Ihnen bei der Auswahl des zu kaufenden Modells zu helfen.
NordicTrack hat den Ruf, die meisten Onboard-Workouts mit 30 Voreinstellungen auf dem SE9i SpaceSaver anzubieten.
Über iFit können Sie auch auf eine Vielzahl von Programmen zugreifen, die auf Zielsetzungen basieren, sowie auf eine große Online-Bibliothek.
- Zug an Bord
Diese Sammlung umfasst 30 Trainingsprogramme, die in drei Hauptkategorien unterteilt werden können: Leistung, Intensität und Kalorienverbrauch.
Jedes Programm ist in Segmente unterteilt und folgt einem Widerstandseinstellungsprofil, das von einem zertifizierten Personal Coach erstellt wurde.
Diese Workouts sind ideal für alle, die eine neue Trainingsroutine beginnen oder einfach nur die Intensität Ihres aktuellen Trainings steigern möchten.
- iFit-Training
Der Ellipsentrainer NordicTrack SE9i verfügt über eine iFit-fähige Konsole, die ein Upgrade gegenüber dem iFit-kompatiblen SE7i-Modell darstellt und bedeutet, dass Sie nicht extra für ein iFit-Modul bezahlen müssen.
Sie müssen sich jedoch weiterhin für ein Abonnement des Dienstes anmelden und sich mit einem drahtlosen Netzwerk verbinden können, wenn Sie alle Vorteile nutzen möchten.
Sie können mit einer Internetverbindung und einem Abonnement auf ihre Online-Bibliothek mit benutzerdefinierten Workouts zugreifen. Einige haben sogar High-Definition-Video-Streaming über den webfähigen Monitor.
- Set-A-Goal-Workouts
Wenn Sie das Erfolgserlebnis genießen, das durch das Erreichen eines Ziels entsteht, sind diese Workouts perfekt für Sie.
Im Gegensatz zu den Onboard-Programmen folgen Sie keinem festgelegten Profil der Widerstandseinstellungen. Stattdessen setzen Sie sich ein Ziel für Ihre Trainingsdauer, den Kalorienverbrauch und die Entfernung. Der Bildschirm zeigt Ihnen, wie Sie sich diesem Ziel nähern.
Diese Workouts haben eine sogenannte Zielkadenz, die Sie motivieren soll, Ihr Ziel durch eine Reihe von Aufforderungen auf dem Bildschirm zu erreichen, um Ihre Umdrehungen pro Minute anzupassen oder beizubehalten.
Dies ist nur als Richtlinie gedacht und ist keine strenge Regel, die Sie befolgen müssen. Die Widerstandsstufe wirkt sich auf die geschätzte Dauer des Trainings aus. Beispielsweise bedeutet ein niedrigerer Widerstandsgrad eine langsamere Kalorienverbrennung und ein längeres Training.
- Manuelles Programm
Einfache Montage Und Wartung
NordicTracks SNAP-System ist ein einzigartiges Montagesystem, das seine Ellipsentrainer durch seine Einfachheit und Geschwindigkeit auszeichnet.
Einige Maschinen werden mit ausführlichen Aufbauanleitungen geliefert. Dazu gehören Schritte zum Anschließen der Konsolenkabel, zum Kalibrieren der Neigung und zum Anbringen der beweglichen Teile.
Da der SE9i die SNAP-Technologie verwendet, müssen Sie nur die vorderen und hinteren Stabilisatoren anbringen, die Konsole anheben und dann die Oberarme mit ein paar Schrauben verbinden.
Diese Montage in 3 Schritten ist einfach und die meisten Ellipsentrainer werden vormontiert geliefert. Sie können Ihr Training innerhalb von Minuten nach dem Entfernen der Verpackung beginnen.
Ellipsentrainer Montage
Beginnen Sie mit der Bestätigung Ihres Servicestandorts
Wenn Sie die Vorteile von iFit nutzen möchten, sollten Sie sich auch etwas Zeit nehmen, um Ihr Profil zu erstellen und sich anzumelden und sich dann mit einem drahtlosen Netzwerk zu verbinden.
Falt- und Transportoptionen
Das Herunterklappen der Konsole und der aufrechten Arme gegen den Grundrahmen macht es viel einfacher, den SE9i zu bewegen, wenn Sie den Standort wechseln müssen.
Das Absenken und Anheben des Ständers ist zwar etwas gewöhnungsbedürftig, aber im zusammengeklappten Zustand kann man die Maschine mit dem Hebegriff vorne auf die hinten montierten Transporträder kippen.
Aufgrund der Größe und des Gewichts der Maschine empfiehlt NordicTrack zwei Personen für das eigentliche Anheben und Bewegen. Es gibt auch eine Empfehlung, dass Sie in der Lage sein müssen, 45 kg sicher zu heben, um den Ellipsentrainer sicher anzuheben, zu lagern und abzusenken.
Das Vertical SpaceSaver-Design ist sicherlich attraktiv, aber es ist nicht von Vorteil, wenn Sie das Gewicht nicht heben können oder jemand Ihnen hilft, die Maschine zu lagern.
Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt
- Rahmen: Lebensdauer
- Teile: 3 Jahre
- Arbeitszeit: 1 Jahr
