Egal, ob Sie Ihr bereits vorhandenes Garagen-Fitnessstudio erweitern möchten oder gerade erst anfangen, ein Laufband ist eine der besten Investitionen, die Sie tätigen können. Laufbänder helfen nachweislich Benutzern, Körperfett zu verlieren, Muskelmasse zu erhöhen, zu straffen und die geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern.
Heutzutage gibt es so viele Laufbänder, dass es schwierig sein kann, das richtige auszuwählen. Wir haben die besten True Fitness-Laufbänder für zu Hause oder in Garagen-Fitnessstudios getestet.
Vergleich Von Echten Laufbändern
Warum Sollten Sie Sich Für Die Marke True Fitness Von Laufbändern Entscheiden?
Die meisten True-Modelle bieten eine HRC Cruise Control, die die Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen je nach gewünschter Herzfrequenz ändert. Alles, was Sie tun müssen, ist die gewünschte Herzfrequenz einzugeben, und es wird die ganze Arbeit für Sie erledigen.
Ihr Soft Step System ist ideal, wenn Sie sich Sorgen über die Auswirkungen von Laufbändern auf Ihre Gelenke machen. Die weiche Landung und der feste Abstoß des Soft Step Systems reduzieren Stöße deutlich und sorgen für ein gesünderes Knie- und Gelenkgefühl. Sie finden eine hochwertige Dämpfung auf jedem Deckmodell, obwohl einige eine variable Dämpfung bieten und andere fortschrittliche orthopädische Decks.
Mit dieser Funktion können Sie Ihren Schritt anpassen, um die beste Einstellung für Sie zu finden, je nachdem, wie sich Ihr Körper bei jeder Geschwindigkeit bewegt. Diese Funktion fördert Freiheit und Ausrichtung.
Damit Sie sowohl komfortabel als auch sicher sind, fördert das Core Drive System die natürliche Bewegung. Darüber hinaus sorgt es dafür, dass du gut ausbalanciert und stabil bleibst, sodass du mit 100 % Selbstvertrauen gehen oder laufen kannst und dich nie zurückhältst.
True geht weit über die Standard-Laufband-Trainingsprogramme hinaus. Bei großen LCD-Bildschirmen haben Sie bei vielen Modellen die Möglichkeit, deren Virtual Active-Programmierung zu nutzen, die Sie im Wesentlichen in schöne, realistische Landschaften mit HD-Video eintauchen lässt. Diese werden Sie viel mehr beschäftigen und motivieren, als es Ihr normaler alter Bildschirm tun würde.
Mit der Bluetooth-Konnektivität können Sie Ihre Smart-Geräte synchronisieren, sodass Sie mit der/den Fitness-App(s) Ihrer Wahl Musik hören, Videos ansehen oder Ihren Fortschritt verfolgen können. So erreichen Sie Ihre Ziele effektiver und halten Sie auf Kurs. Es macht es auch einfach, Ihren Fortschritt von jedem Ort aus zu überwachen.
Viele Modelle können auch mit Apple Watches oder anderen Apple GymKit-kompatiblen Geräten gekoppelt werden. Dies bedeutet, dass es eine 2-Wege-Synchronisierung verwendet, um wichtige Daten von beiden auszutauschen. Dazu gehören unter anderem Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und zurückgelegte Strecke. Dieses System ist schwer zu schlagen, wenn Sie auf der Suche nach Genauigkeit sind.
Herzfrequenzsensoren und kabellose Empfänger finden Sie bei jedem einzelnen True-Modell. So erreichen Sie schnell Ihre Ziele und sorgen gleichzeitig für Ihre Sicherheit.
Die 6 Besten Echten Laufbänder Im Test
1. True Fitness Performance 100 Laufband
Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Laufband sind, das viele Jahre hält, mit attraktiven Funktionen ausgestattet und zu einem günstigen Preis angeboten wird, dann schauen Sie sich das True Fitness Performance 100 Laufband an.
Performance 100 ist die perfekte Kombination aus Qualität und Erschwinglichkeit. Es kommt mit dem True Soft-System. Dieses System ist nach hinten fester, um den Abstoß zu ermöglichen, und vorne weicher, um den Aufprall zu absorbieren. Dies trägt dazu bei, Sie stabil zu halten, ist aber gleichzeitig schonender für den Körper, um Müdigkeit und Schmerzen zu reduzieren.
Die Gesamtqualität des Rahmens und der kleinen Komponenten war hervorragend, sodass er für eine starke Beanspruchung geeignet ist.
Das True PS100 Laufband verfügt über 6 voreingestellte Trainingseinheiten. Dazu gehören Gewichtsverlust, Schnelligkeitstraining und Herzfrequenzkontrolle (2 Typen) sowie sanfte Hügel. Um Ihren Vorlieben zu entsprechen, können Sie auch 2 benutzerdefinierte Workouts hinzufügen.
Um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, haben Sie eine motorisierte Steigung, die bis zu 15% eingestellt werden kann. Der 3,0-PS-Motor kann auch Geschwindigkeiten von bis zu 12 MPH erreichen und arbeitet immer leise und reibungslos, was großartig zu verwenden ist, während andere zu Hause sind, ohne sie zu stören.
Um Ihre Herzfrequenz zu verfolgen, verfügen Sie über Griffsensoren, das Gerät kann jedoch auch mit einer drahtlosen Pulsüberwachung verwendet werden. Dieser Typ ist zuverlässiger und kann ohne manuelle Arbeit verwendet werden.
Schließlich können Sie mit einer 30-jährigen Motorgarantie und einer lebenslangen Rahmengarantie sicher sein, dass Sie eine Investition tätigen, die nur Ihnen, Ihrer Gesundheit und Ihrem Geldbeutel zugute kommt.
Das True Fitness Performance 300 ist ein Laufband, das für Benutzer aller Fitnessstufen geeignet ist, sagt Brings Cycling, und wird problemlos «den Test der Zeit bestehen».
Wenn Sie einen Test zum True 300 Laufband durchblättern, werden Sie feststellen, dass alle dieser Aussage zustimmen. Wenn Sie jedoch ein Laufband suchen, das für Ihren gesamten Haushalt geeignet ist, ist dieses Modell unschlagbar.
Technisch gesehen eine Weiterentwicklung des PS100, besteht der Hauptunterschied darin, dass der True PS300 über einen orthopädischen Gürtel verfügt. Dieser Gürtel wurde speziell entwickelt, um die Belastung der Gelenke, insbesondere der Knie und Knöchel, zu reduzieren. Sie können bis zu fünf Trainingseinheiten pro Benutzerprofil speichern.
Die große Schiene misst 53 cm breit und 152 cm lang und bietet Platz für fast jeden. Die zusätzliche Länge ist ein Segen für Läufer, da sie mit Geschwindigkeiten von bis zu 12 MPH laufen können. Die Steigung kann zwischen 0,5 und 12 Prozent eingestellt werden, wobei 1% das Laufen im Freien gut nachbildet. Der 3,0 PS starke Motor ist leise und insgesamt laufruhig und für eine Lebensdauer von bis zu 30 Jahren ausgelegt.
Verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz entweder mit den integrierten Griffen oder mit dem mitgelieferten Polar Herzfrequenz-Gurt für mehr Genauigkeit. Die Konsole ist eine der am einfachsten zu bedienenden, komplett mit Schnelltasten und einem klaren 18-cm-Bildschirm mit Hintergrundbeleuchtung, der Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, verbrannte Kalorien und Herzfrequenz anzeigt. Für mehr Workouts und Programme können Sie es mit GymTrackr koppeln.
Wenn es um das True M50 Laufband geht, sagt True Fitness selbst es am besten, indem es sagt:
Eines der besten Laufbänder für zu Hause, das hochwertige Leistung zu einem erschwinglichen Preis bietet.
Eines der besten Laufbänder für zu Hause, das hochwertige Leistung zu einem erschwinglichen Preis bietet.
Wenn Sie Geld sparen möchten und wenig Platz haben, müssen Sie den M50 ausprobieren. Trotz seiner geringen Stellfläche ist der M50 vollgepackt mit erstklassigen Funktionen und Leistung.
Es ist vielleicht nicht das aufwendigste True-Laufband auf dem Markt, aber es wird die Arbeit erledigen und sicherstellen, dass Ihre Benutzererfahrung gut ist. Sie erhalten 2 maßgeschneiderte Workouts, Geschwindigkeitstraining, Herzfrequenzkontrolle und Gewichtsverlust. Dies ist eine ähnliche Auswahl wie bei einer Standard-Clubmaschine.
Herzfrequenz-Griffsensoren sind zwar integriert, Brustgurte zur Überwachung sind jedoch nicht im Lieferumfang enthalten, wo sie sich auch von den oben genannten Modellen unterscheiden. Sie können die Herzfrequenz-Geschwindigkeitsregelung weiterhin verwenden.
Sie erhalten hier dieses luxuriöse orthopädische Dämpfungsdeck, obwohl es nur ein kleines bisschen kürzer ist als die teureren Modelle, was möglicherweise nicht ideal ist, wenn Sie wirklich groß sind. Dieses Deck ist mit Abstand das günstigste.
Der 3,0-PS-Motor ist für ausgedehnte Trainingseinheiten konzipiert. Egal, ob Sie Bergsteigen oder Marathonlaufen lieben, Sie haben Glück. Es wiegt 100 kg und kann 136 kg tragen. Obwohl es robust ist, lässt es sich mit den integrierten Transporträdern sehr leicht bewegen, wenn Sie es verstauen müssen.
Wenn Sie ein knappes Budget haben, aber nicht an Qualität sparen möchten, sollten Sie sich das True M30 Laufband ansehen. Obwohl es kein orthopädisches Deck hat, ist das Laufband dennoch langlebig und bietet alles, was Sie brauchen, um Ihre Fitness und Körperzusammensetzung zu verbessern.
Wie der M50 verfügt er über eine Trainingsfläche von 51 cm x 147 cm, eine Steigung von bis zu 15 % und eine Geschwindigkeit von bis zu 12 MPH. Mit Trainingsprogrammen erhalten Sie Herzfrequenzkontrolle, Gewichtsverlust, Geschwindigkeit und einige benutzerdefinierte Trainingsoptionen. Mit der variablen Dämpfung erhältst du vorne ein weicheres und hinten festeres Deck, wodurch ein angenehmeres Laufgefühl entsteht.
Die Griffsensoren des Pulsmessers können verwendet werden, bieten jedoch keine drahtlose Pulsüberwachung. Die 18-cm-Konsole mit Hintergrundbeleuchtung ist gut zu sehen und klar zu lesen und mit den Quick Speed- und Incline-Tasten kann fast jeder sie verwenden.
Alles in allem, wenn Sie ein kompaktes Cardiogerät mit höchster Qualität suchen, sollte das M30 ganz oben auf Ihrer Liste stehen.
Obwohl das True Excel 900 Laufband vom gleichen Hersteller wie die anderen ist, verfügt es über eine Reihe einzigartiger Merkmale, die es auszeichnen. Seine unglaubliche Kombination aus überragenden Funktionen, Haltbarkeit und Komfort machen es zu einer attraktiven Option für jeden. Das bemerkenswerteste Merkmal ist die Möglichkeit, es auf eine Steigung von 15% und einen Fall von -3% einzustellen.
Was macht es möglich, bei einem Sturz zu laufen oder zu gehen? Es greift verschiedene Muskeln an und minimiert die Wahrscheinlichkeit, muskuläre Dysbalancen zu entwickeln, die die Mobilität beeinträchtigen und Sie sogar einem höheren Verletzungsrisiko aussetzen können. Es imitiert auch das Gefühl, bergab zu fahren.
Es verfügt über einen Dauerleistungsmotor von 4 PS und ist damit deutlich stärker und leistungsstärker als jedes andere Modell, das wir gesehen haben. Sie holen mehr aus dem Laufband heraus, einen reibungsloseren/leiseren Betrieb und höhere Geschwindigkeiten. Wenn Sie HIIT-Workouts lieben, ist dies definitiv das Laufband für Sie.
Wenn Sie gerne lange Strecken laufen oder schnell laufen, ist die große Lauffläche von 152 cm x 56 cm ideal. Es ist jedoch die True Soft Select-Funktion, die eine anpassbare, einstellbare Deckdämpfung ermöglicht, wo sie wirklich glänzt.
Die 34 Programme bieten ein deutliches Upgrade zu den 7-9, die Sie mit anderen Modellen erhalten. Sie bieten eine Vielzahl von Optionen, sodass Sie sich nie langweilen oder ein Plateau erleben. Ein schönes, vollfarbiges 28-cm-LCD-Display ist dazu da, Ihre Statistiken zu verfolgen, in eine laufende «Welt» einzutauchen und vieles mehr. Über die Bluetooth-Konnektivität können Sie sich mit Apps auf Ihrem Telefon oder Tablet verbinden, um Musik zu hören oder Ergebnisse zu verfolgen, um auch eine bessere Zielhaftung zu erzielen.
Die Gewichtsgrenze von 181 kg ist viel höher als bei den anderen Optionen.
Schließlich stellen wir Ihnen das True LC1100 Laufband vor, das zu einem der leistungsstärksten Geräte auf dem Markt wurde. Es kann bis zu 159 kg tragen und hat einen 4-PS-Motor. Diese Maschine ist so konstruiert, dass sie starkem Dauereinsatz standhält. Wenn Sie für einen Triathlon trainieren oder es einfach lieben, jeden Tag Ihre Läufe zu absolvieren, empfehlen wir Ihnen dringend, es auszuprobieren.
Es ist einfach zu bedienen und leise, was es ideal für diejenigen macht, die nichts dagegen haben. Der geschweißte Stahlrahmen wird mit einer lebenslangen Garantie geliefert, und die Aluminium-Straddle-Cover tragen nur zu seiner Haltbarkeit bei. Das Soft System ist ein patentiertes System, das dafür sorgt, dass Ihr Körper gesund bleibt und Ermüdung minimiert.
Das neue Modell verfügt über eine geringere Anzahl an Trainingsprogrammen mit nur wenigen Optionen mehr als das alte Modell. Es gibt jetzt 30 Auswahlmöglichkeiten: 21 voreingestellt, vier benutzerdefiniert und fünf gespeichert. Dies ermöglicht eine kontinuierliche Verbesserung und stellt sicher, dass das Laufband auch nach vielen Jahren nicht zur Gewohnheit wird.
Mit dem mitgelieferten Brustgurt können Sie Ihre Herzfrequenz verfolgen, oder Sie können die Handgriffe verwenden, um dasselbe zu tun. Was Hightech-Features angeht, ist dieses Modell absolut einer unserer Favoriten, beginnend mit dem riesigen 38 cm LCD-Touchscreen und dem integrierten Fernseher!
Schließen Sie Ihren iPod mit der Bildschirmnavigation an, nutzen Sie die USB-Konnektivität und vieles mehr. Eines ist sicher: Beim Laufen auf dieser Schönheit wird es Ihnen nicht langweilig.
Vor- Und Nachteile Von Echten Laufbändern
Was uns gefällt
- Rahmengarantie auf Lebenszeit
- Extrem hochwertige Verarbeitung
- Große Decks/Lauffläche
- Bietet Modelle für die meisten Budgets und Räume
- Schonend für Knie/Gelenke
- Etwas teurer als die anderen
- Die meisten beinhalten keine Fans
- Die meisten Modelle verfügen über weniger als 10 voreingestellte Workouts
Vergleich Mit Anderen Beliebten Laufbandmarken
- True vs. ProForm ProForm ist nur ein bisschen günstiger und kommt mit insgesamt größeren Konsolen und einer größeren Auswahl an voreingestellten Trainingsprogrammen zusammen mit kleineren Extras wie Ventilatoren. Ihre Garantie ist erbärmlich und könnte langfristig teurer werden.
- True vs. Sole
Da sie faltbar sind, ist Sole eine gute Wahl für diejenigen, die ihre Laufbänder verstauen müssen. Sie bieten etwa gleich große Laufflächen wie die von True, sind aber nicht ganz so gelenkschonend. - True vs. BowFlex
BowFlex ist erheblich günstiger und hat faltbare Optionen. Ihren Konsolen fehlen das moderne Aussehen und die Funktionen, die bei anderen Marken üblich sind. - True vs. Life Fitness
Life Fitness ist in Bezug auf Verarbeitungsqualität und Ausstattung ziemlich vergleichbar. Sie bieten jedoch nur 7 Jahre Garantie, was deutlich kürzer ist als die lebenslange Garantie von Trues. - True vs. Horizon
Horizon bietet sehr günstige Laufbänder und kommt mit einer schönen Auswahl an Workouts und ViaFit-Konnektivität; ihre Garantien sind jedoch deutlich kürzer und die Decks absorbieren auch keine Stöße. - True vs. NordicTrack
Der Preis von NordicTrack ist ziemlich vergleichbar. Sie sind auch für ihre iFit-Workouts bekannt. Aber auch hier fehlt es an Garantien und sie dämpfen Stöße nicht ganz so gut. Sind True Laufbänder gut? Ja, so ist es!
So Richten Sie Ein Echtes Fitness-Laufband Ein Und Verwenden Es
- Einschalten Stellen
Sie sicher, dass das Gerät an eine Steckdose angeschlossen ist. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie die Motorabdeckung nicht entfernen. Stellen Sie die Maschine auf eine saubere, ebene Fläche. Stellen Sie sicher, dass nichts den Luftstrom blockiert. Halten Sie außerdem das Netzkabel von jeglichen Wärmequellen fern. Sobald dies erledigt ist, schalten Sie den Netzschalter auf «On», der sich oben rechts an der Maschine befindet. - Sicherheitsschlüssel
An der Mittelkonsole ist ein angebundener Sicherheitsschlüssel angebracht. Bringen Sie den Schlüssel jedes Mal an Ihrer Kleidung an, wenn Sie ihn benutzen. Der Gurt stoppt automatisch, wenn der Schlüssel von der Konsole abgezogen wird. - Start Geben Sie
zuerst Ihr Alter und Ihr Gewicht ein. Wählen Sie als Nächstes Ihr bevorzugtes Trainingsprogramm. Diese variieren je nach ausgewähltem Modell. Wenn Sie auf Schnellstart klicken, beginnt sich das Band automatisch zu bewegen, und hier können Sie die Aufwärts-/Abwärtspfeile verwenden, um die Neigung und die Geschwindigkeitsstufe einzustellen. Weitere Laufband-Tipps finden Sie in diesen häufigen Fehlern, die wir gesehen haben.
So Pflegen Sie Ein Echtes Fitness-Laufband
Zunächst benötigen Sie einige wichtige Zubehörteile: Ein Gleitmittel aus 100 % Silikon oder ein komplettes Set, ein mildes Reinigungsmittel zum Entfernen von Schmutz und Salz vom Band und ein Tuch zum Abwischen.
Ziehen Sie den Riemen vom Deck weg und sprühen Sie das Silikon-Gleitmittel mit der anderen Hand unter den Riemen und zur Mitte hin. Sprühen Sie das Silikonschmiermittel auf beide Seiten und sprühen Sie, bis Sie ungefähr eine Unze gesprüht haben.
Als nächstes drehen Sie das Band, indem Sie Ihre Hand eine Umdrehung drehen, sodass die Sprühhälfte oben ist. Wiederholen Sie dann den Vorgang. Lassen Sie das Laufband drei Minuten lang mit 3 MPH laufen, nachdem der Riemen geschmiert wurde.
Echte Laufbänder werden bei der Ankunft kalibriert geliefert. Wenn Sie es jedoch in einen anderen Bereich verschieben, müssen Sie es neu kalibrieren.
Schalten Sie zuerst das Laufband ein, während Sie die Tasten GRADE UP und GRADE DOWN gedrückt halten. Dadurch gelangen Sie in den Kalibrierungsmodus.
Klicken Sie auf «Auswählen» und geben Sie «3 cm» ein, um die Kalibrierung der maximalen Geschwindigkeit einzustellen. Drücken Sie dann sowohl die Tasten «Schnell» als auch «Langsam», um die maximale Geschwindigkeit anzupassen. Klicken Sie anschließend auf «Start/Reset», um die Einstellung zu speichern.
Wählen Sie die Wählen Sie die Taste und geben Sie 5 cm ein, um in den Geschwindigkeitstabellenmodus zu wechseln. Drücken Sie Start/Reset, um mit der Kalibrierung zu beginnen. Ihr Laufband wird von selbst schneller und effizienter. Halten Sie es an, bis es vollständig stoppt.
Um in den Neigungskalibrierungsmodus zu gelangen, drücken Sie Wählen und geben Sie 8 cm ein. Um die höchste Steigung einzustellen, drücken Sie Grade Up. Drücken Sie dann Start/Reset.
Leute Fragen Auch (FAQs)
Die M-Serie ist die günstigste, bestehend aus M30 und M50. Etwas teurer ist der M50 inklusive Orthesengurt. Beide verfügen über 12 voreingestellte Trainingsprogramme.
Die PS100, PS300 und PS825 sind alle Teil der PS-Serie. Der 100 ist sehr einfach, während der 300 über einen verbesserten Gürtel zum Schutz der Gelenke verfügt.
Die Z-Serie besteht aus dem Z5.
0 und Z5.4 sind beide viel teurer als die in den vorherigen Gruppen. Sie sind schön und kompakt und enthalten auch 12 voreingestellte Workouts.
Die teuerste ES-Serie hat die ES900. Es gibt 2 Optionen für Konsolen, ein Soft-Deck, Bluetooth-Konnektivität und mehr als 30 Workouts.
Ab 1981 begannen sie in Saint Louis, Missouri, wo sich derzeit ihr Hauptsitz befindet. Sie führten 1994 ihren markentypischen orthopädischen Gürtel und 1998 ihr Soft Select-Patentmerkmal ein.
True Fitness hat tatsächlich einen erstaunlichen YouTube-Kanal voller benutzerfreundlicher Trainingseinheiten, die auf Ihre Bedürfnisse und das von Ihnen ausgewählte Laufband zugeschnitten sind. Hier ist einer unserer Favoriten.
Auf dieser Seite können Sie direkt hier Hilfe erhalten.
Fazit
Sie haben alles über True Fitness Laufbänder gelernt. Wie wählen Sie nun das richtige Modell für Sie aus?
Wenn nicht, erlauben Sie uns zu wiederholen, wie sehr wir die True Fitness Performance 100 lieben. Sie bietet eine Auswahl hochwertiger Funktionen, ist unglaublich langlebig und dennoch zu einem sehr erschwinglichen Preis aufgeführt.
Wir hoffen, dieser Leitfaden hat Ihnen bei der Auswahl des für Sie besten Leitfadens geholfen.
